-
صحة
خطة تجريب لكامل الجسم في المنزل لمدة 30 دقيقة تعمل بالفعل
ليس من الممكن دائمًا تخصيص وقت للتمرين ونحن نتفهم ذلك. هل يمكن أن يكون لديك جديد أو مضاف ...
اقرأ المزيد » -
صحة
اليوم العالمي للالتهاب الرئوي: الأعراض والتدابير الوقائية
تم إنشاء اليوم العالمي للالتهاب الرئوي في عام 2009 من خلال مبادرة وقف الالتهاب الرئوي لزيادة الوعي ووقف ...
اقرأ المزيد » -
صحة
اليوغا تشكل للمبتدئين: هنا حيث يمكنك أن تبدأ
أخبرنا بصدق ، ما هي الفكرة الأولى التي تخطر ببالك عندما تسمع كلمة يوجا؟ يكون…
اقرأ المزيد » -
صحة
الأسباب التي تجعلك تنضم إلى الجيم اليوم
بالنسبة للبعض ، فإن الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية يتناسب مع نمط حياتهم بسهولة مثل الاستحمام أو تناول الإفطار. ومع ذلك ، من أجل ...
اقرأ المزيد »