ترفيه

الحب في التعافي: دليل للمواعدة الرصينة

- إعلان-

بالنسبة للكثيرين ، المواعدة والشرب يسيران جنبًا إلى جنب. يرى الذهاب في الموعد الأول أن العديد من الأشخاص يتحملون القليل من "الشجاعة الهولندية" حتى قبل مقابلة موعدهم ، ثم غالبًا ما تحدث تلك التواريخ على المشروبات والعشاء.

ولكن لا يمكن أن يكون هذا هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يتسمون باليقظة أو الذين يتعافون من إدمان الكحول. في الواقع ، السقوط من العربة في الموعد الأول هو أسوأ بداية ممكنة للعلاقة.

يمكن أن تكون خطوة كبيرة لدخول عالم المواعدة بعد الخروج من إعادة التأهيل. في الواقع ، كثير مراكز إعادة تأهيل الكحول اكتشفوا أن أحد الاهتمامات الأكثر شيوعًا التي تمر بعلاج إدمان الكحول هو العودة إلى عالم المواعدة للعزاب على أي حال.

لذا ، كيف يمكنك مواعدة رزينة ومررت بالشفاء؟

أولاً ، أعد علاقتك بنفسك

ستكون علاقاتك السابقة ، خاصة عندما كنت تعاني من الإدمان ، مختلفة تمامًا عن علاقة جديدة ، رصينة. لكن من أول الأشياء التي عليك القيام بها هو تعزيز علاقتك مع نفسك.

ينتظر الكثير من الناس لمدة عام أثناء تعافيهم لمعالجة حياتهم الجديدة ، وأفضل طريقة للتعامل معها والطريقة الأكثر فاعلية للتحكم في العواطف ، وفقط عندما تفعل ذلك ، ستكون مستعدًا لإعادة نفسك مرة أخرى إلى هناك. القدرة على المواعدة.

تأتي المواعدة مع ضغوطها الخاصة ، ويمكن أن يحدث الإغراق أو الظل ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الانتكاس ، وهو آخر شيء تريده.

فكر في أين تذهب في موعد

لا يوجد مكان صحيح أو خاطئ للذهاب إليه في الموعد الأول ، ولكن الانتقال غالبًا ما يكون بارًا ، لذا اسأل نفسك عما إذا كنت موافقًا على ذلك. سيكون الإغراء موجودًا منذ البداية ، وحتى عندما لا تشرب أو تسأل عما إذا كنت تريد مشروبًا كحوليًا ، فإن حواسك ستلتقط الجو.

تعتبر الأنشطة البديلة دائمًا خيارًا جيدًا. بعد كل شيء ، يمكنك الحصول على نفس مستوى المحادثة في المقهى مما يمكنك الحصول عليه في البيرة. وربما أكثر تماسكًا أيضًا إذا لم يشرب أي منكما. المشي في الحديقة والجولف المصغر والبولينج كلها خيارات جيدة ، في حين أن هناك الكثير أيضًا ، مما سيجعلك تشعر براحة أكبر.

إفشاء أنك لا تشرب

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يتماثلون للشفاء ، هذه هي أولويتهم الأولى وهي محقة في ذلك. أنت بحاجة إلى حماية تعافيك ، لذلك لا يوجد ما تخجل منه في القول من البداية أنك لست شاربًا.

تتطلب العديد من تطبيقات المواعدة عبر الإنترنت هذه الأيام ملء ما إذا كنت تشرب أو تتعاطى المخدرات في ملفك الشخصي. لذا كن صريحًا بشأن ذلك ، ويمكنك حتى تصفية بعضها للبحث أيضًا عن الأشخاص الذين لا يشربون ، وهو ما يحل بالفعل أي مخاوف قد تكون لديك.

التعامل مع الانهيارات

يجب أن تكون مستعدًا تمامًا للتعامل مع سلبيات العلاقات. لا يمكن لأي شخص على هذا الكوكب أن يقول إن حياته العاطفية إيجابية ومباشرة بنسبة 100٪ ، وعندما يتعلق الأمر بالمواعدة ، سيكون هناك أشخاص تقابلهم ليسوا مناسبين لك تمامًا ، أو العكس.

أفضل طريقة للتعامل مع أي مشاكل أو ضغوط أو مخاوف قد تكون لديك هي أن يكون لديك شبكة دعم وثيقة يمكن أن تكون هناك للتحدث معها والحصول على المشورة منها. حتى أن يكون هذا الكتف للبكاء. لأن ما لا تريده هو البحث عن إجابات أسفل كأس ...

تابعنا على إينستاجرام (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا

مقالات ذات صلة