رغباتيقتبس

يوم المشي الوطني (الولايات المتحدة) 2022: أهم الاقتباسات والرسائل والتحيات والصور عالية الدقة للتشجيع

- إعلان-

يتم الاحتفال سنويًا باليوم الأول من شهر أبريل باعتباره يوم المشي الوطني في الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة والعديد من البلدان الأخرى. هذا العام ، يتم الاحتفال بهذا اليوم في 6 أبريل 2022. الغرض من الاحتفال بهذا اليوم هو توعية الناس بالفوائد الصحية للمشي. الحدث السنوي الذي ترعاه جمعية القلب الأمريكية هو دعوة للعمل لزيادة النشاط البدني عن طريق إضافة 30 دقيقة من المشي إلى روتينك اليومي. نعلم جميعًا مدى أهمية ممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على صحتك وسعادتك جسديًا وعقليًا.

تم إنشاء يوم المشي الوطني في عام 2007 من قبل جمعية القلب الأمريكية للترويج لنمط حياة صحي. يشجع هذا اليوم الناس على البقاء بصحة جيدة ويذكرهم بأن المشي لمدة 30 دقيقة فقط في اليوم يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتهم العامة ويساعد في الوقاية من أمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب.

بسبب الانشغال مرات عديدة في الحياة ، لا يستطيع الناس إيجاد وقت لممارسة الرياضة. في مثل هذه الحالة ، اعرف كيف يمكن للمشي اليومي لمدة 20-30 دقيقة أن يغير حياتك كلها. لا يدرك معظم الناس مدى فائدة المشي اليومي لصحتهم ورفاهيتهم العاطفية والجسدية بشكل عام ، لذا فإن اليوم بمثابة تذكير بمدى أهمية البقاء نشيطًا والنزول عن الأريكة.

يوم المشي الوطني (الولايات المتحدة) 2022: أهم الاقتباسات والرسائل والتحيات والصور عالية الدقة للتشجيع

يوم المشي الوطني

اقرأ أيضا: موضوع يوم الصحة العالمي 2022 ، والتاريخ ، والأهمية ، والأهمية ، وأنشطة التوعية ، والمزيد

شارك أيضًا: اليوم البحري الوطني 2022 في الهند: أفضل الأسعار والصور عالية الدقة والرسائل والتحية والشعارات للمشاركة

يوم المشي الوطني 2022
يوم المشي الوطني qUOTES

شارك أيضًا: يوم التوعية بالتوحد 2022: أفضل 10 اقتباسات وصور عالية الدقة ورسائل وتحية للمشاركة

رسائل يوم المشي الوطني

اقرأ أيضا: شيترا نافراتري 2022: تعرف على التواريخ والأوقات الميمونة لغتا ستابانا

تابعونا على Instagram (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا

مقالات ذات صلة