ترفيهرياضة

عيد ميلاد خليل العظيم: خطة النظام الغذائي اليومية للمصارع الأسطوري الهندي المتقاعد

- إعلان-

يتمتع Dalip Singh Rana بشعبية كبيرة بين الجماهير لأن "The Great Khali" هو مصارع هندي متقاعد. هو الأكثر شهرة له لحظة لكونه جزءًا من الترويج الأمريكي للمصارعة المحترفة.

ولد الخالي العظيم في 27 أغسطس 1972 ، ويحتفل هذا العام بعيد ميلاده الخمسين!

The Great Khali هي واحدة من أشهر الهويات الهندية في العصور القديمة للمصارعة المحترفة. كان خليل مقيمًا في الهند منذ تقاعده في WWE في 2014. خلال مشاجرته الأولى في عام 2006 مع أندرتيكر ، صعد إلى قمة عالم الرياضة وواجه ربما أعظم فولكلور في ذاكرة WWE الجماعية.

يشتهر The Great Khali بمهاراته ولياقة بدنية وبخطة طعامه ونظامه الغذائي أيضًا. لذلك اليوم في عيد ميلاد الخالد العظيم ، دعونا نلقي نظرة على مخطط نظامه الغذائي. يبلغ ارتفاعه 7.1 قدم ووزنه 157 كجم ، ولديه إطار كبير للحفاظ عليه. لذلك ، من المسلم به أن نظامه الغذائي هائل ، مع استهلاك نسبة عالية من البروتين لمساعدته. على الرغم من أنه لا يتم إعطاؤه بكميات دقيقة ، إلا أن هناك كميات:

خطة النظام الغذائي اليومية لـ The Great Khali

1. وجبة افطار

يتكون إفطار خلي من مشروبات فواكه وفاكهة وخضروات ، و 100 باينت من الحليب ، و XNUMX بيضات ، و XNUMX جرام من المشمش المجفف. يحب خليل شرب كمية كبيرة من الماء ويذهب في نزهة سريعة قبل تناول الإفطار بالفعل. ثم تناول خالي وجبة فطور كبيرة من الدجاج والكرواسون.

2. غداء

يأكل خليل شرائح اللحم والعدس والخضار وخبز الحبوب والعدس و 1 كجم من الدجاج وبياض البيض والفاصوليا المجففة على الغداء.

3. العشاء

عند العشاء ، يأكل خليل الكاممبرت والعدس والخضروات الورقية وعشرة خبز القمح والأرز البني والدجاج وست عجة و XNUMX لتر من الحليب والتربة الصقيعية. وبصرف النظر عن ذلك ، فهو يستهلك الزبادي المجمد ، واللاتيه ، والكاسترد ، والحلويات.

تحقق من فيديو خطته الغذائية اليومية

تابعونا على Instagram (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا

مقالات ذات صلة