ترفيه

تمرين فاني كابور الساخن يكشف سر صحتها الجيدة: فيديو

- إعلان-

فاني كابور هو واحد من أكثر فناني بوليوود صحة اليوم ، وله هدف ممتاز. بصرف النظر عن نقراتها وذوقها الممتاز في الموضة ، قامت ممثلة Chandigarh Kare Aashiqui ببناء اسم لنفسها من خلال الالتزام بنمط حياة صحي وتناول الطعام النظيف. تحقق فاني هذا من خلال خلط جدول تدريبها. بيلاتيس ، مع ذلك ، هو المفضل لها. يوضح مقطع من أحدث تمرينات البيلاتس سبب ذلك. خلال تمرينها ، قضت الممثلة وقتًا ممتعًا وهي تتدلى من حانة وتمدد لياقتها البدنية في مواقف مختلفة.

فيديو فاني كابور للتمارين الرياضية

حملت فاني مقطع فيديو لها وهي تؤدي تمارين بينما كانت تتدلى من بار بيلاتيس على حسابها على Instagram يوم الاثنين. علق النجم على المنشور قائلاً: "قم بتمديد منطقة الراحة هذه". سمّرت فاني التمرين في حمالة صدر رياضية زرقاء وبنطلون ضيق أسود ، وشعرها ملفوف بذيل خالٍ من الضجة. لمشاهدة الفيديو ، استمر في التمرير.

تعد Vaani Kapoor بلا سؤال واحدة من أكثر ممثلي بوليوود صحة في الوقت الحالي ، ويعشقها معجبوها لأسلوبها الشخصي الفريد وقدراتها التمثيلية الرائعة. يمكن أن يرجع شكل الساعة الرملية إلى نظامها الغذائي الصحي وروتين التمارين المتنوع. على صعيد اللياقة البدنية ، تستخدم اليوجا ، وتمارين القلب ، وتمارين القوة ، وتدريبات الدائرة المرتفعة ، وحتى الجمباز. لقد ظهرت وهي تستمتع بممارسة بيلاتيس صعبة في أحدث فيديو على Instagram ، وتمتد إلى ما هو أبعد من منطقة الراحة الخاصة بها.

فاني كابور يبدأ الفيديو في وضع الكلب المقلوب للأسفل ، ويتأرجح من العارضة. ثم ترفع جسدها إلى وضع أفقي وتقويمه. تمددت نفسها في وضع الكوبرا المقلوب بعد ذلك. عاد فاني إلى وضع الكلب المتجه للأسفل بعد بضع ثوانٍ في الموقف. أجرى فاني التمرين في تدفق ، لكن كل وضعية تقدم فوائد صحية مختلفة. مواصلة القراءة لمعرفة المزيد.

تابعونا على Instagram (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا

مقالات ذات صلة