Lifestyle

لماذا حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء تستحق كل هذا الضجيج؟

- إعلان-

كانت حمامات البخار موجودة منذ قرون الآن. في بعض البلدان اليوم ، أصبحت حمامات الساونا ضرورية ، مع وجود أحد هذه الأجهزة في كل أسرة. بفضل التقدم التكنولوجي ، أصبح لدى الرجال والنساء المزيد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بإحدى هذه الوحدات. يختار الكثير من الناس الاستثمار في ساونا الأشعة تحت الحمراء بدلاً من النموذج التقليدي. لماذا يفعلون ذلك؟ 

هل حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء تستحق كل هذا الضجيج؟ 

حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء ساخنة اليوم. لقد وقع العارضون والناس كل يوم في حب هذه الساونا ويهتمون بفوائدها. هذا يترك الكثير من الناس يتساءلون عما إذا كان هذا استثمارًا يجب عليهم القيام به. قبل التسرع في شراء ساونا جديدة ، يجب على الشخص أن يفهم ماهية هذا الجهاز وما هي الفوائد التي يجب أن يتوقعها واقعياً من استخدامه. 

ما هي حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء؟

حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء مجهزة بسخانات الأشعة تحت الحمراء. يعدون بإزالة السموم من الجسم وشفائه. في الوقت نفسه ، تعمل على تحسين الحالة المزاجية للمستخدم وتفعل الكثير. تختلف حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء عن النماذج التقليدية من حيث أنها ترفع درجة حرارة جسم الشخص بدلاً من استخدام البخار أو الحرارة الجافة لتدفئة الوحدة. لفهم كيفية عمل هذه الوحدات ، انظر المزيد في infraredsaunaexpert.com

يحب المستخدمون حقيقة أن الحرارة المقدمة لطيفة. يقارنونه بالاستلقاء في الشمس والشعور بالحرارة تشق طريقها عبر الجسم. درجة حرارة ساونا الأشعة تحت الحمراء أقل بكثير من درجة حرارة الساونا التقليدية. تعمل هذه الوحدات عند 150 درجة فهرنهايت أو أقل. في المقابل ، يمكن أن تصل درجات الساونا التقليدية إلى 200 درجة فهرنهايت. يجد الناس أن ساونا الأشعة تحت الحمراء لا تتداخل مع تنفسهم بنفس القدر ، ويمكنهم البقاء في الساونا لفترة أطول. 

ما الفوائد التي تأتي من استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء؟

تعمل حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء على تعزيز الدورة الدموية مع تخفيف الألم. يجد المستخدمون أن مزاجهم يتحسن بعد جلسة في الساونا ، وقد تكون الساونا بالأشعة تحت الحمراء أكثر فاعلية عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم من الساونا التقليدية. 

استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء

يجب على الأفراد شرب الكثير من الماء قبل استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاجون إلى الحصول على قسط وافر من النوم في الليلة السابقة للجلسة. هذا يقلل من خطر الإصابة بالجفاف أو النعاس أثناء الجلسة. ومع ذلك ، يجب على الشخص التحدث مع طبيبه قبل استخدام أي ساونا للتأكد من أنه لن يواجه مشاكل بسبب حالة طبية أو دواء يتناوله. 

كن مستعدًا للحرارة. غالبًا ما يجد بعض الأشخاص الذين لم يسبق لهم استخدام الساونا من قبل أن هذه الحرارة شديدة. بالإضافة إلى ذلك ، استعد للعرق لفترة قصيرة بعد مغادرة الساونا. هذا امر طبيعي. 

بعد كل جلسة ، يحتاج الشخص إلى إعادة ترطيب. هذا صحيح بشكل خاص لأولئك الذين يستخدمون الساونا حديثًا. إنهم غير مستعدين لمدى ارتفاع درجة الحرارة أو مدى تعرقهم أثناء الجلسة. 

توفر حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء طريقة ممتازة للاسترخاء أثناء التعرق. لا يشعر المستخدم بعدم الارتياح مثلما قد يشعر به عند استخدام الساونا التقليدية ، ولا داعي للقلق بشأن الشعور بالإغماء أو ضيق التنفس. يخرجون من الساونا مع توهج ، حيث قاموا بإخراج السموم من أجسامهم بطريقة مريحة. في الوقت نفسه ، عززوا معدل ضربات قلبهم وحسنوا صحتهم في هذه العملية.

يجب على كل شخص تخصيص وقت للرعاية الذاتية وما هي أفضل طريقة للانغماس في هذه الرعاية أكثر من الساونا؟ يجد المستخدمون أن هذه الوحدات تستحق كل سنت ، لأنها تعمل على تحسين حياة المستخدم بكل الطرق ولا توجد عيوب. يمكن لأي شخص أن يقول الشيء نفسه عن أشياء قليلة جدًا في الحياة. 

تابعنا على إينستاجرام (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا

مقالات ذات صلة